Conversation 45229 - je flippe d'etre papa

jujus
Samedi 27 décembre 2008 - 23:00

bonjour
voila je sais que le forum est dedié aux questions liés à la halaha mais j'ai besoin de vos lumieres pour ce qu'il m'arrive depuis plus d'un moi j'ai des grosses crises d'angoisses que j'ai beaucoup de mal a gerer de plus je vais bientot etre papa si d; veut et je pense que mes angoisses sont liés en partie a cette futur paternité mais si cette enfant est plus que désiré et j'ai des gros remords car étant pratiquant je sais que c'est un don de d.ieu et je ne voudrais pas qu'il me punisse mais rien y fait j'angoisse.
Est -ce une épreuve de D;ieu pour que je me ressource est étudié car aprés tout c'est lui qui est notre guerrisseur je ne sais quoi faire car ces angoisses me bouffent la vie merci de vos réponses

Matitiaou Schilachter
Jeudi 5 février 2009 - 22:07

Shalom,
Vous etes dans une situation bien regrettable: au lieu d'etre plonge dans l'attente joyeuse de votre prochain statut de pere- joie mélangee de questions legitimes sur le bebe attendu et sur ses parents-, vous voila ronges et immerges de remords de panique et de peur.
Comment profiter de cette periode d'attente, et se preparer a l'imminente paternite?
1. Sachez que tout changement, meme desire souhaite et attendu porte en lui un potentiel anxiogene; en d'autres termes, votre reaction est dans la direction de la normalite: peut etre est elle excessive, nous y reviendrons. Coment comprendre cela? Il y a dans tout changement un abandon de l'experience et d'un vecu connus pour partir a la decouverte d'une experience nouvelle dont le degre d'incertitude est d'autant plus grande que l'enjeu est significatif: Quel sorte de pere serez vous? Quel nouvel equilibre de couple arriverez vous a developper? …
2. Il est possible que vous ayez souvenir de passages et changements difficiles dans votre histoire personnelle. Si oui, votre reaction actuelle est normale. Mais alors memorisez les moyens que vous avez developpes pour surmonter ces difficultes precedentes, et utlisez ces experiences non comme des propheties d'ineluctable echec/difficulte dans le present, mais comme une re/source de forces et reconfort! (si dans le passé j'ai reussi a...,alors cette fois...; ou bien: j'ai dans ma "boite a outils" tel moyen de lutte dont l`efficacite a ete prouvee dans le passe, alors je peux donc le reutiliser avec confiance...)
3. Essayez tout d'abord non de fuire mais d'identifier le contenu de ces remords angoisses et paniques, et ainsi vous pourrez les raisonner, les voir a leur juste proportions et par la suite vous en liberer graduellement. Il n'y a pas lieu a se culpabiliser devant des reactions normales! Une conscience plus detaillee vous permettra de mieux comprendre et donc mieux vous preparer a ce qui vous attend. Peur d'echouer? preciser en quoi… Rappels d'experiences personelles que vous desirez repeter ou au contraire eviter? C'est en les decrivant qu'elles ne seront plus menacantes, mais deviendrons la base des directions nouvelles que vous recherchez….
4. Si ces souvenirs qui montent en surface restent troublants et insupportables, vous deuvriez peut-etre vous faire aider afin d'alleger cette tension.
5. Vivre dans la crainte de ne pas reussir suffisament est une condition/caracteristique de l'homme heureux (Proverbe 28, 14). Cet etat de crainte et recherche ou vous etes ne vous met pas en faute devant vos devoirs religieux; vous etes au contraire dans un etat d'ame qui vous premet de prier avec une intensite particulire; donnez libre a votre epanchement spirituel,
Et a l`avance mazal tov!
Matitiaou