Conversation 84997 - Peur de contaminer les autres

Bonjour,

Déjà très anxieuse de nature, le coronavirus a augmente mon stress. Bizarrement je n'ai pas peur pour moi ou mes proches mais plutôt pour les autres. Je vois déja un psychiatre pour me soigner mais j'ai une question de Halaha. Etant donné que nous avons le libre arbitre, nous avons je pense une responsabilité mais d'un autre coté Hashem décide de tout. Donc jusqu'à quel point sommes-nous responsables? Voici deux exemples précis: 

- J'hésite aujourd'hui à aller au restaurant en me disant que ce n'est pas une sortie obligatoire et que si nous sommes malades sans le savoir, la serveuse pourrait se contaminer en ramassant nos plats.

- Je me lave systématiquement les mains dés que je touche le bac à linge sale de peur de disséminer des microbes (coronavirus ou autres) qu'on pourrait véhiculer en sortant de l'appartement (les enfants souillent souvent le linge avec des selles...).

Je sais que cela peut paraitre excessif mais je ne sais plus où je dois place le curseur pour pouvoir vivre normalement sans porter atteinte aux autres. Que pensez-vous de ses deux exemples, cela peut m'aider dans mon quotidien?

Pourriez-vous me répondre en privé sans publication svp.

Merci beaucoup.