Conversation 18926 - Cerne par les mauvaises pensees
comment combattre des mauvaises pensees?
En deux mots:
Pensez positif.
On ne pense jamais à deux choses en même temps.
Bonjour et avant tout bravo pour ce super site.
Voila j'ai deux problemes:
-le premier, c'est le fait que j'ai tout le temps malgres moi de mauvaises pensees sur des gens que j'adore et qui sont adorables. J'essais vraiment de ne plus penser a cela mais je n'arrive par malheureusement. Que dois-je faire svp ?
-le deusieme est un probleme que je croyais auparavant psychologique mais je ne sais pas si ca l'est vraiment. A chaque fois que je me dis dans ma tete "tout va bien dans le meilleur des mondes", a chaque fois que je me sens heureux alors toujours apres avoir pense cela et bien quelque chose qui m'enerve se produit. Attention, les choses qui se produisent ne sont pas grave du tout, c'est seulement des petites choses qui m'enerve. Qu'est-ce que cela veut bien dire ?
1/
Un jour, un eleve frappe a la porte de son rav au beau milieu de la nuit. Il frappe, il appelle, et n'obtient aucune reponse. Le lendemain, meme rangaine. Le jour suivant, de nouveau, il essaie de reveiller son rav, celui ci se leve, ouvre la fenetre, le regarde, referme la fenetre et retourne dormir. La nuit suivante, l'eleve recidive, et cette fois le rav lui ouvre la porte.
"Rav, j'ai des mauvaises pensees"
"je t'ai deja repondu"
"Comment?? vous m'avez completement ignore!!"
"Exactement. Sache que l'homme est le maitre de maison chez lui, celui qu'il veut bien laisser entrer entre, et s'il ne veut pas, il ne laisse pas."
2/
C'est comme lorsque, finalement, l'on trouve toujours une chose au dernier endroit ou l'on cherche!
Par contre, si vous sentez que c'est plus que cela.... vous pouvez faire une petite remise en question, et, par exemple, changer votre "seuil d'enervement". Il est toujours bon de travailler ses midot. Mais, vous vous connaissez mieux que quiconque...